民间特技传承小庞
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——以下是正文——
常常有人身体不适，
各种小毛病找上身，
比如：
便秘、腹泻、腹胀…
每当这时，
有的人就寻求网上偏方，
有的就乱服药物，
结果这些小毛病老不好......
当这些小毛病来袭时，
别再只求助于药物了，
求助自己更靠谱哦！
因为，
从运动生理学的角度来看，
合理的锻炼能改善身体机能，
有助于改善身上的小毛病！
因此，在这里给大家推荐8个简单动作，
常做就能起到对症下药的作用哦！
便秘是非常普遍的消化道问题，经络穴位技巧