北京最好的治疗白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/一般来说，宝妈都希望自己孩子漂漂亮亮的，成为人群中最耀眼的那颗星。所以，宝妈很关心究竟哪种睡姿，才能睡出漂亮的头型、完美的小脸？育儿专家也一直争论婴儿躺着睡好，还是趴着睡好？睡眠专家对此却有自己独特的见解，可以使宝宝睡得更香，部分缓解宝妈的焦虑情绪，下面我们来听听睡眠专家怎么说。婴儿躺着睡儿科主任医师张岚岚认为，刚出生的婴儿头颅比较软，在出生后的头几个月内，如果头部某方位长期承受重量的压力时，比如固定仰卧的话，那娇嫩的后脑勺长期受压，慢慢就会变成扁头。著有美国早教畅销书《婴幼儿睡眠圣经》的马克·维斯布朗博士，则认为躺着睡并不会影响宝宝头盖骨的形状。他同时提出，有些孩子躺着睡更好，哭闹也少，并且躺着睡可以最大限度的避免小儿猝死综合征。孩子常常在睡眠当中死去，却又找不出具体原因，它是导致1-2岁婴幼儿死亡的最主要原因之一。不过，躺着睡虽然比较安全，有些隐患也需要家长注意。有些宝宝吃完奶之后，不宜马上躺着睡，应尽量侧着身子睡，这样宝宝即使发生吐奶现象，也能顺着嘴角流下去。否则的话，吐出的奶若不小心被宝宝吸入呼吸道，可能导致吸入性肺炎，也可能堵塞在宝宝的嘴部和咽喉，造成窒息。婴儿还不能很好的控制自己的肢体，舌头的灵活性也较弱，躺睡时舌头在重力作用下后坠，容易阻塞呼吸道。婴儿趴着睡西方的父母长期认为，婴儿趴着睡比较好。月龄较小的宝宝，容易出现肠胀气、肠痉挛、积食等问题，趴睡一定程度上能缓解这些症状。有医生提出，趴睡能够促进婴儿呼吸系统的发育和完善。但是，趴睡时婴儿的口鼻容易被枕头等物品挡住，造成婴儿猝死。所以，婴儿趴睡时，父母最好把宝宝的脸转向一侧，周围没有枕头、玩具等柔软的用品。小月龄宝宝建议在父母的照看下，使用这种睡姿。其他睡姿如侧着身子睡，前面提到可以减少误吸和窒息风险，也能减少呼吸道分泌物滞留，降低宝宝打鼾的几率。不过，宝宝自身很难维持侧卧这种姿势，需要父母或用其他支撑物，否则很容易变成趴睡。有些父母觉得某种睡姿比较好，就把孩子翻成那样。一会孩子改变睡姿，父母接着翻，其实这对孩子反而不好。为什么父母不应该把孩子翻来翻去？如果父母偶尔给孩子改变一下睡姿，然后孩子接着呼呼大睡，这对孩子影响不大。如果父母经常性地把孩子翻来翻去，孩子很可能认为父母在和他玩一个很有趣的游戏，这会中断孩子的睡眠过程，甚至改变孩子的认知。孩子会觉得到了游戏时间，不再睡觉，反而配合父母翻来翻去。这会打乱孩子已有的生物钟，造成孩子睡眠混乱，使下一次哄睡变得无比困难，对父母来说，这绝对不是什么好事情。维斯布朗博士指出，应当让孩子自己睡，孩子睡成什么姿势就是什么姿势。大多数的孩子，躺着睡觉和趴着睡觉效果都很好。值得注意的是，对于不同月龄的孩子来说，安全都是第一位的！