时常有人在感觉自己脖子不舒服，转动时明显感觉肌肉疼痛，会觉得自己是不是落枕了，其实这确实是一种可能，但是如果感觉颈部出现疼痛，还出现不自主往一侧歪斜的情况，需要警惕自己是不是患上了痉挛性斜颈。
痉挛性斜颈是一种让人非常痛苦的疾病，它会导致头部向一侧弯曲，而且还会伴随着异常疼痛的感觉。这个疾病往往会对患者的生活产生很大的影响，因此我们应该尽可能地去预防和远离它。下面我将分享一些如何远离痉挛性斜颈的方法。
首先，正确的姿势是远离痉挛性斜颈的关键。长时间低头玩手机、电脑是引起痉挛性斜颈的主要原因之一，因此我们要多